刮痧拔罐与养生

　  刮痧与拔罐这对传承千年的中医“祛湿CP”，近年来在养生领域颇受关注。这两种疗法结合中医养生智慧和现代人的健康需求，对改善肩颈僵硬、肌肉酸痛、体虚乏力等亚健康状态有不错的效果。本次讲座邀请长春中医药大学附属医院针灸临床中心疗区主任，医学博士张敏为读者介绍刮痧拔罐的历史渊源、适用人群、注意事项以及一些相关的养生小妙招，助力大众用科学、规范的健康管理方式提升自我保健能力。