经络在养生保健中的应用

　　中医经络养生是中国古代先民生命养护体系的一部分，通过针刺、艾灸、推拿等手段调节肌体，改善健康状况。本次讲座将邀请长春中医药大学针灸推拿学院院长、教授、博士生导师李铁，以长春中医药大学针灸推拿学科对中医经络学理论研究和临床实践研究的成果为基础，以经络的养生应用为切入点，对中医经络体系的核心内含进行系统的阐释。通过概述经络系统的划分、腧穴的基本概念、腧穴名称的由来、特定穴的临床应用并结合阴阳、五行等中医养生理论，对导引术、呼吸法、八段锦以及刮痧艾灸等日常保健方法进行介绍。既对中医针灸的相关理论进行通俗化解读，也对常见疾病和日常保健提出具体建议，以提升大众身体素质。